تُعتبر مرحلة تسنين الأطفال من المراحل الحيوية في نمو الطفل، حيث تبدأ الأسنان اللبنية بالظهور تدريجيًا، مما يمكن الطفل من مضغ الطعام والتحدث بوضوح. ومع ذلك، قد تكون هذه المرحلة مصحوبة ببعض التحديات والأعراض التي قد تسبب قلقًا للوالدين. في هذا الدليل الشامل، سنستعرض كل ما يتعلق بتسنين الأطفال، بدءًا من توقيت ظهور الأسنان، مرورًا بالأعراض المصاحبة، وصولًا إلى طرق التخفيف من آلام التسنين.
متى يبدأ تسنين الأطفال؟
يختلف توقيت ظهور الأسنان من طفل لآخر، ولكن عادةً ما تبدأ عملية التسنين في الفترة ما بين 4 إلى 7 أشهر من عمر الطفل. قد يظهر السن الأول لدى بعض الأطفال في وقت مبكر عند 3 أشهر، بينما قد يتأخر لدى آخرين حتى عمر 12 شهرًا. عمومًا، بحلول عمر 3 سنوات، يكون لدى معظم الأطفال مجموعة كاملة من الأسنان اللبنية التي يبلغ عددها 20 سنًا.
علامات وأعراض التسنين عند الأطفال
قد تظهر على الطفل عدة علامات تشير إلى بدء مرحلة التسنين، ومن أبرزها:
زيادة سيلان اللعاب: يصبح إفراز اللعاب أكثر كثافة خلال هذه المرحلة، مما قد يؤدي إلى تهيج الجلد حول الفم.
تورم واحمرار اللثة: قد تصبح لثة الطفل منتفخة وحساسة نتيجة ضغط الأسنان الناشئة.
التهيج والعصبية: قد يزداد انزعاج الطفل ويصبح أكثر بكاءً بسبب الألم المصاحب لظهور الأسنان.
مشاكل في النوم: قد يواجه الطفل صعوبة في النوم أو يستيقظ بشكل متكرر نتيجة الانزعاج.
فقدان الشهية: قد يرفض الطفل الطعام أو يقلل من كمية تناوله بسبب الألم في الفم.
فرك الأذنين أو الخدين: قد يقوم الطفل بفرك أذنيه أو خديه نتيجة الألم المشترك بين اللثة والأذن.
الرغبة في العض: يميل الطفل إلى وضع الأشياء في فمه والعض عليها لتخفيف الضغط على اللثة.
من المهم ملاحظة أن بعض هذه الأعراض قد تتشابه مع أعراض حالات أخرى، لذا يُفضل استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
جدول التسنين عند الأطفال: ترتيب ظهور الأسنان اللبنية
يظهر كل سن في وقت محدد تقريبًا، وفيما يلي جدول يوضح ترتيب ظهور الأسنان اللبنية ومواعيد سقوطها:
الأسنان العلوية موعد الظهور موعد السقوط
القواطع المركزية 8-12 شهرًا 6-7 سنوات
القواطع الجانبية 9-13 شهرًا 7-8 سنوات
الأنياب 16-22 شهرًا 10-12 سنة
الضروس الأولى 13-19 شهرًا 9-11 سنة
الضروس الثانية 25-33 شهرًا 10-12 سنة
الأسنان السفلية موعد الظهور موعد السقوط
القواطع المركزية 6-10 شهرًا 6-7 سنوات
القواطع الجانبية 10-16 شهرًا 7-8 سنوات
الأنياب 17-23 شهرًا 9-12 سنة
الضروس الأولى 14-18 شهرًا 9-11 سنة
الضروس الثانية 23-31 شهرًا 10-12 سنة
كيفية تخفيف آلام التسنين عند الأطفال
لمساعدة الطفل على تجاوز مرحلة التسنين بأقل قدر من الانزعاج، يمكن اتباع بعض الطرق الفعّالة لتخفيف الألم:
تدليك اللثة: استخدام إصبع نظيف لتدليك لثة الطفل بلطف يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
ألعاب التسنين المبردة: تقديم حلقات تسنين مبردة (وليست مجمدة) ليعض عليها الطفل يمكن أن يوفر راحة مؤقتة.
منشفة باردة: إعطاء الطفل منشفة نظيفة وباردة ليمضغها قد يساعد في تهدئة اللثة.
الأطعمة الباردة: إذا كان الطفل قد بدأ بتناول الأطعمة الصلبة، يمكن تقديم أطعمة باردة مثل الزبادي أو الفواكه المهروسة المبردة.
مسكنات الألم: في حالات الألم الشديد، يمكن استشارة الطبيب حول استخدام مسكنات الألم المناسبة للأطفال مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
تجنب المواد الضارة: يُنصح بتجنب استخدام جل التسنين الذي يحتوي على مواد مخدرة أو كحول، حيث قد تكون غير آمنة للأطفال.
يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدام أي علاج لتخفيف آلام التسنين، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة.
الأسئلة الشائعة حول تسنين الأطفال
1. هل يمكن أن يسبب التسنين الحمى؟
قد يؤدي التسنين إلى ارتفاع طفيف في درجة حرارة الطفل، ولكن إذا تجاوزت الحرارة 38 درجة مئوية، يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب آخر للحمى.
2.هل يؤثر التسنين على نمط نوم الطفل؟
نعم، قد يواجه الطفل صعوبة في النوم أو يستيقظ بشكل متكرر بسبب الألم والانزعاج. يمكن استخدام طرق التهدئة مثل التدليك أو إعطاء العضاضات المبردة لمساعدته على النوم.
3. هل يمكن أن يؤدي التسنين إلى الإسهال؟
هناك اعتقاد شائع بأن التسنين يسبب الإسهال، لكن لا يوجد دليل علمي قوي يثبت ذلك. ومع ذلك، قد يؤدي زيادة سيلان اللعاب وابتلاعه بكثرة إلى تغير في قوام البراز. إذا كان الإسهال شديدًا أو استمر لفترة طويلة، فمن الأفضل استشارة الطبيب.
4. متى يجب استشارة الطبيب أثناء التسنين؟
يُنصح بمراجعة الطبيب إذا كان الطفل يعاني من:
حمى شديدة (فوق 38 درجة مئوية).
إسهال شديد أو قيء متكرر.
طفح جلدي غير مبرر.
بكاء مستمر دون تحسن.
نصائح للعناية بأسنان الطفل بعد التسنين
بمجرد أن تبدأ أسنان الطفل في الظهور، من المهم العناية بها للحفاظ على صحة الفم. إليك بعض النصائح الأساسية:
تنظيف اللثة: قبل ظهور الأسنان، يمكن مسح اللثة بقطعة قماش نظيفة مبللة بعد كل رضاعة.
استخدام فرشاة أسنان ناعمة: بمجرد ظهور أول سن، يجب استخدام فرشاة أسنان مخصصة للأطفال مع القليل من الماء فقط.
تجنب وضع الطفل للنوم مع زجاجة الحليب: لأن ذلك قد يؤدي إلى تسوس الأسنان المبكر.
زيارة طبيب الأسنان مبكرًا: يُفضل أخذ الطفل إلى طبيب الأسنان عند بلوغه العام الأول لضمان صحة الفم.
التقليل من السكريات: تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية التي قد تؤدي إلى تسوس الأسنان اللبني.
متى تسقط الأسنان اللبنية وتبدأ الأسنان الدائمة في الظهور؟
تبدأ الأسنان اللبنية بالسقوط عادةً بين عمر 6 و7 سنوات، حيث تُستبدل تدريجيًا بالأسنان الدائمة حتى سن 12-13 سنة. أهم مراحل تبديل الأسنان هي:
6-7 سنوات: سقوط القواطع المركزية السفلية والعلوية.
7-8 سنوات: سقوط القواطع الجانبية.
9-12 سنة: سقوط الأنياب والضروس الأولى والثانية.
بحلول 13 سنة: يكون لدى الطفل مجموعة شبه مكتملة من الأسنان الدائمة، باستثناء ضروس العقل التي تظهر بين 17 و25 عامًا.
يُعد التسنين مرحلة طبيعية في حياة كل طفل، وعلى الرغم من أنه قد يكون مزعجًا للطفل والوالدين، إلا أنه يمكن التعامل معه بسهولة باستخدام الطرق المناسبة لتخفيف الألم. من الضروري مراقبة نمو أسنان الطفل والاعتناء بها منذ الصغر لضمان صحة فمه على المدى الطويل. إذا كنتِ تشعرين بالقلق حيال أي أعراض غير طبيعية، فلا تترددي في استشارة الطبيب للحصول على المشورة المناسبة.
